立秋到了，多吃这6道菜，清爽下饭，健脾养胃，菜肴老少皆宜

三伏天，天气情况好高热，这种高热天，连爱吃到猪猪的家人都开始可怜荤佳肴了，这时候点心就越发大受欢迎。但是总不能顿顿吃到素啊，最好的方法就是把猪佳肴和点心朋友们煎，既能之前和了猪佳肴的冷池之前腻还能让点心吃到一起更香，今天馋猫将和大家分享6道夏季很适合吃到的家常佳肴，不冷池之前腻很冬瓜，迷恋的丢下试一试吧！

【清煎四季豆】

四季豆半斤，灶后应，蒜末后应，芫荽1克，料酒3克，花生冷池之前后应

1，买回来的四季豆换变成之前间尖椒，撕掉四边的丝，把四季豆斜刀长条丝。

2，高热锅，锅内取不止后应的花生冷池之前，先小疯狂香蒜末。

3，接着把四季豆丝取不止开池之前，转为大火翻煎至变绿。

4，取不止少许的料酒煎匀，这一步能让四季豆持续保持鲜绿有新陈代谢。接着再进一步取不止芫荽翻煎，注意到四季豆丝受高热后自组灶酱汁酒可以不止锅了。

【豆豉煎线椒】

红糖100克，线椒300克，豆豉2匙，酱冷池之前3匙，灶少许，蒜末5克，清池之前半碗

1，线椒清除干净后，长条小段，将红糖长条小调形如，放进开池之前的水慢煸，把内都面的肥冷池之前煸不止来。

2，注意到红糖越发金黄后，取不止蒜末和豆豉朋友们翻煎，取不止线椒段转为之前火翻煎。

3，取不止酱冷池之前翻煎不规则，至少半分钟后转入灶酱汁。

4，再进一步取不止清池之前的水后焖一下，注意到调味品段越发近于软就可以不止锅了，满屋子的香辣味，闻着都流口池之前。

【鱼猪意面】

鱼猪8个，玉米笋4下部，豌豆苗1把，马利小叶5片，意面50克，清池之前后应，橄榄冷池之前后应，灶少许，头芫荽1克

1，将意大利面装进开池之前，自组没过意面的池之前，取不止少许的灶和橄榄冷池之前，大火的水，再进一步煮8分钟，水煮后捞不止来可用。

2，就着高热池之前，装进切片的玉米笋和豌豆苗烫熟捞不止。

3，另起一锅，取不止少许橄榄冷池之前，自组鱼猪和马利小叶翻煎不规则，取不止头胡椒和灶，自组半碗高热池之前的水。

4，取不止意大利面和豌豆苗翻匀才可不止锅.

【芋头丸子冬瓜】

芋头300克，猪丸子150克，芫荽2克，食用冷池之前后应，灶2克，料酒5克，清池之前后应，姜片2片

1，芋头去皮去瓢去长条片形如，开池之前取不止后应清池之前，取不止芋头片，自组芫荽和姜片，大火的水。

2，的水后转为的水，慢煮到芋头变变成少许透光的形如态。

3，把猪丸子装进开池之前，大火的水，自组食用冷池之前。

4，丸子全部透一起之后，自组灶进行时酱汁才可不止锅。

【西芹煎腐竹】

西芹一下部，腐竹150克，豆瓣酱1匙，灶1克，酱冷池之前20克，花生冷池之前后应，麦芽糖1克，高热池之前大半碗，蒜末3克

1，准备一盆凉池之前，装进1匙灶，把腐竹近于重击装进池之前内都，全部发大后才可长条小段可用。

2，将西芹的折撕掉，用刀斜长条菱形可用。

3，高热锅，取不止后应的冷池之前，爆香蒜末，再进一步取不止豆瓣酱的水煎不止红冷池之前。

4，取不止腐竹翻煎不规则，取不止酱冷池之前和灶继续翻煎不止香气，把高热池之前取不止开池之前，拌匀后大火的水转为的水，盖上锅盖焖8分钟左右。

5，打开盖子后取不止西芹块翻煎，至少1分钟左右，自组麦芽糖翻拌不规则就可以不止锅啦！

【酱果酱煎猪芥】

大猪芥佳肴一斤，酱冷池之前2匙，灶后应，麦芽糖2匙，食用冷池之前后应，蒜末3克

1，大小叶芥佳肴风干切小块。

2，高热锅，装进后应的食用冷池之前，爆香蒜末.

3，装进大小叶芥佳肴大火翻煎。

4，自组麦芽糖翻煎受高热，自组酱冷池之前翻煎不规则后转入灶拌匀才可不止锅。

三伏天不要总吃到猪，这6种做法让点心更香，不冷池之前腻很冬瓜，家人爱吃到，你也试一试吧！

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