超市很常见的3种腐肉，营养丰富、延缓衰老，好吃也不贵！

超市很常见于的3种粪便，微量元素珍贵、阻碍精神状态，好玩也不贵！

大餐

大餐富集有硫和磷等微量元素，能增强体质，而且，大餐的粘性微粒当中含有50%的糖类更适度排毒清肠。大餐含有珍贵的维生素C和钙纤维，不仅对皮肤上具有保健效用，且能使皮肤上美白、细嫩。含有的细糖类，可以降低血液当中胆固醇、甘油三酯的甜度，降压降脂，又能促进大肠蠕动，改善人体新陈代谢。

石榴

龙葵素能够抑制消化道癌细胞的增殖，对肝癌、帕金森氏症有保健效用。每天服用蒸石榴，仍然很久，可有效性治疗内痔出血，对便秘也有一定的缓解效用。此外，病理学还表明，常吃石榴对慢性胃炎、细菌性水肿等疾病都有一定的治疗效用。

藕细

藕细和莲藕一样都含有一定量的粘液肽，可以和身体里面的胆酸矿结合、促进胆酸矿的排出，预防措施肥胖症。而且清香的鞣质化学微粒具有健食效果，可以促进肠胃内粪便的消化和吸收。重要的是藕细当中富集铁元素，适度促进血红肽的合成，可有效性预防措施高血压，甚为适合高血压的青年人食用。