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为什么一到偏偏就犯困
发布时间：2025-09-13
柳州本月降雨为43年来最多【为什么一到下雨天就犯困 】美国巴特勒妇产科睡眠医学专家米歇尔·德鲁普博士数据分析挖掘出，阴雨天犯困有多种主因：1.褪黑激素分泌增大。阴雨天，太阳被阴霾遮挡，人体褪黑激素分泌量显著很低天一，更易感到疲倦。2.湿润增大。雨天空气湿润较大，空气中负离子含量也但会提高，负离子具有焦虑和催眠作用。3.雪花声。雨声的声频通常在0~20千赫彼此之间，是天然的白声响。
来源： 健康八桂
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