肠胃不好的此三种菜遇到就多吃，简直就是肥胖延寿的法宝

细心的许多人发现，我们身边越来越多的人患有胃病，一般来说患有胃病的人都是因为平时的正确饮食引致的，不过也有可能是因为食道受寒造成了的，入院胃病可以说是很折磨了，好像是可以说是寝食难安。入院胃病一般会借助于现食道疼痛，胃酸、胃胀等症状。所以，我们一定要只一心保护食道!

前面小编给大家交友三种家常菜的举措! 1、菱角南瓜豆腐 碳化：老100克、10克、皮20克、1枚、、、黄酒、、味精、香油各辅料 1. 先将菱角溃疡，沾净，鸡蛋打人碗内搅匀 2. 虾皮用黄酒烘干，南瓜去皮、瓤，沾净加块 3. 先将水煮放火上，撑人油，熏热后，放人砂糖炝水煮，加辅料的横山，投人虾皮、南瓜 4. 水煮分之一30分钟，先把菱角投入 5. 10分钟后，将搅好的蛋液撑人水煮中，加人油炸调匀即成。

2.葱爆菜肴 碳化 羊腿肉、大葱、即成、盐、米酒 举措 菜肴和大葱沾沾涤备好 大葱斜加连片备用 菜肴略微冻硬，加薄片 菜肴中放到即成和盐抓匀，腌制10分钟 炒水煮加热，放冷油，立刻放到腌好的菜肴翻炒至菜肴完全变色 加入葱段翻炒至酸味飘借助于，犹有一下香气，适当补盐，调入米酒，翻炒均匀借助于水煮

龙眼马口鳖尾豆腐 选用：龙眼 1个，马口鳖尾500克。 举措： 1、把市场上买来的马口鳖尾沾沾涤血水，并且滤干水，剁成块状 2、准备一块姜，小块几片备用。等会用来去腥的。紧接着数量有限的龙眼，沾沾涤，小块后片 3、然后就要腌制一下鳖了，把鳖和辅料的即成和姜腌制几分钟，这样的举措的作用是去腥。

4、在我们腌制鳖的时候，也熏一壶加水，等会用来水煮。因为用加水水煮鳖豆腐，鳖豆腐才会呈现奶白色，也更好饮。 5、现在正式开始水煮了，水煮里放油，放下鳖尾和姜水煮两面金黄。提醒的是，就算你水煮不了两面金黄，也要把鳖水煮热透。 6、水煮了肉热透之后，开始往这个过里撑加水了，撑多少水看你一心饮多少豆腐了，最好新建可以没过龙眼。水煮几分钟后，就把龙眼放进去。 7、先前，龙眼水煮微之后，放上辅料的盐，龙眼马口鳖尾豆腐就制作完成了。