女性想要身体好，推荐四种食物，瘦身养颜，排毒护肤，肌肤更细腻

女性想要四肢好，推荐四种食用，彩妆养颜，圣万桑护肤，肌肤来得细腻

辣椒

辣椒里面所含能推动脂肪酸C吸收的脂肪酸P，对皮肤也有好处，有彩妆功效，还可以不足之处氨基酸和脂肪酸，对于显现出来的贫血还有牙龈出血的情况有改善的起着。另外辣椒所含大量的叶绿素，能有效性清除血液里面的多种细菌，发挥净化血液和传染病心脑血管结核病的关键性起着

红毛丹

红毛丹外观美，味甜至酸甜，远方桂花或柑橘风味，可口美景，所含珍贵的脂肪酸A，脂肪酸B和珍贵的钙质，对于四肢的滋补是很有帮助的。可以推动肝的蠕动，有利于推动食用的降解，同时可以有效性地排出体内细菌。红毛丹所含珍贵的微量元素鉄，能有效性推动血红蛋白胚胎发育功能，可以大黄润肤，迟滞四肢健康，还能增强人体体质。

所含花青素，但基本上很难胡萝卜素。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护措施人体人身安全羰基的损害，能帮助传染病心脑血管结核病，保护措施血液；还能迟滞脑神经四肢健康，对由糖尿病引起的毛细血管病也有特别设计防治起着；紫薯富含水和细丝，在通便、维持消化系统功能上远方有关键性起着。

洋葱有大量的脂肪酸、水和细丝和抗氧化剂等营养物质，能不足之处人体所需要能量，此外，洋葱所含的脂肪酸A对右眼有关键性，能减轻眼睛眩晕，保护措施右眼。