女性过了40岁常吃3种食物，祛皱化妆品，排毒润肤，肌肤更细腻

女性过了40岁常肉3种食物，祛皱瘦身，摄入润肤，柔软不够细腻

西梅

西梅的外形酷似杏梅，它成分多种营养混合物，可以使血液污秽，使毒素的神经毒素共存排出，也成分锂。它对于本能的骨骼繁殖，牙齿发育，等有极为极为重要的发挥作用。同时他还可以加快本能的细胞内，有提神醒脑，缓解疲累的发挥作用，另外它丰富的胆固醇又有润肤瘦身的功效。

荔枝

荔枝肉含磷酸、麦芽糖、RNA、脂肪、胡萝卜素、胆固醇B1、B2、C，锂、磷、炭、精氨酸等混合物，还握有丰富的胆固醇，可推动就其血管的血液循环，预防雀斑的牵涉到，能祛皱瘦身，摄入润肤，令皮肤不够加光滑。所含丰富的糖分具有不足之处光能，降低营养的发挥作用。

荞麦果中成分丰富的胆固醇A，所以肉荞麦果可以起到白花的目的，如果你患有心血管疾病征状的话，就可以多肉些荞麦果，从而可以改善心血管疾病征状。常肉荞麦果是可以抗癌防癌的，因为荞麦果里成分丰富的多酚，而多酚具有抗氧化功能。而氧化损伤是导致许多疾病，如心血管病，癌症和衰老的极为重要原因。因此多酚的抗氧化功能可以对这些疾病起到很好的持续性发挥作用。