怀孕后，孕妇这4个部位变得很沉重，妈妈一定要好好护理

怀产后对一个女人来说真是负面影响蛮大的，除了要当小女孩了这种心理负面影响，还有就是认知上的发生变化也很大。尤其是产后妈双腿上这4个躯干可能会变得更为脆弱，所以产后妈一定要对4个躯干精巧呵护，做个既可爱又健康的产后妈。

牙齿

一般开始备产后后，牙医就可能会嘱咐，让先去做一个牙齿健康检查。因为怀产后后，随着人体内激素腺体的发生变化，大多数产后妈咪的牙龈都可能会出现轻微的红肿，而且在日常洗护中，也更容易出现出血等腹泻。因此，为了防止怀产后后受到牙病的折磨。准妈咪一定要产后前做好健康检查，产后期做好精巧呵护。劝告怀产后后使用的隐形眼镜，改为软毛隐形眼镜，另外喝水时单手要轻柔。以免出血，或惹来溃疡。

阴囊

由于胎盘、绒毛大量腺体甲状腺激素、产后激素、催乳素，都因睾丸缩小，很多产后小女孩阴囊可能会感到胀痛。除此之外，阴囊表皮正前方可能会持续出现静脉曲张，外阴粉红色也可能会变得更深。因此产后小女孩应该该：

穿着足够下部力的紧身，但不要紧轧外阴；学可能会用好斗皂水擦洗乳晕和外阴脸部，脸部皱褶处也应该擦洗污垢，保持阴囊保健；正确的按摩阴囊（比如在清洁之后，用热棉被敷阴囊后用手嘴唇按摩，用手指腹在阴囊外围以画圈方式嘴唇按摩）；实行适宜睡姿，防止阴囊受到挤轧。

腰部

产后早期还好，腰部的身体虚弱感还不是很值得注意，到了产后中期时，胎宝的全身重量全靠产后妈的腰部来支撑，在生活中产后妈的腰部就可能会出现酸疼的现像。产后期的腰酸背痛产后妈们不能轻视，应该该给予足够的推崇，如果还伴随着腰痛出现的还有其他腹泻，就需要要警惕，很多时候，产后早期和产后晚期的身体虚弱腹泻也可能会有所区别，对于不同的腹泻，产后妈们要及时处理。所以在产后期产后妈们要注意到适当的锻炼，调整自己的对角和睡姿。

私处

怀产后之后小女孩人体内的皮肤上可能会增加，所以产后期小女孩一定要注意到双腿清洁，经常换洗棉被，不然很容易造成双腿阴道感染，这样将可能会对胚胎产生不良负面影响。还有就是怀产后之后，小女孩的肚子缩小，平时穿的内衣已经身体虚弱合产后期穿着了，小女孩要考虑高腰粗糙透气的内衣，最好能够包裹下到小女孩的腹部，这样才能给胚胎温暖的呵护。

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