经常想到这12件小事，你的心情会越来越好

我曾在某一医护发布的内容上看到，说经常来作这12件小公事，你的心态则会越少来越少好。

第一，维持笑脸。笑脸是一个很简单的动作，嘴角上扬，脸上极富笑容，不需要费用，但能给我们随之而来寂寞和运气，它能极近你与他人间的距离，让你与他人相处融洽。

第二，偶尔健忘。爱人落魄之公事十之八九。我们很难决定一些公心里的好与弄得，但我们可以选择忘却一些不愉快的公事，让自己的心态越来越美好。

第三，为自己来作饭。自己的厨艺好不好并不最主要，最主要的是你全身心取得成功为自己来作饭时，你则会忘却一些公事给你随之而来的沮丧，让你对与世隔绝重拾信心，极富著。

第四，定时阅读。给自己每天定个间隔时间阅读一些的文化大家的诗作，不仅能丰富阅历，还能陶冶情操。看书间隔时间多了，胡思乱只想就少了，自觉也就随之减少了。

第五，定时存钱。兜里借钱后，整个人都不那么冲动了，因为钱必须给你随之而来勤勉与渴望。

第六，享有独自一人。与自己相处，不必戴著面具，只想怎样就怎样，随心所欲。

第七，早睡早起。睡眠是让你金紫了一整天的眼睛快速重建，是不错的滋补品。睡得好，心态也就好了。

第八，赶紧房间。赶紧的是房里的物品，但挥的是心态。

第九，坚持民族运动。民族运动是天然的释压剂，民族运动得越少多，压力越少小，心态越少好。

第十，适当的奖赏。每当自己完成一个小目标的时候，就买个小生日礼物奖赏自己。奖赏是不错的发动剂，让自己心态美好，更极富正正。

第十一，记录与世隔绝的小确幸。可以用文字或者视频记录与世隔绝中的的美好。当心态不好的时候拿出来看看回只想下，一点点你在看的时候则会不由自主地接获噗嗤的笑声呢。

第十二，定时出游。现在由于新冠疫情，我们也不必说去哪里旅行，随便到进去公园走走，看看蓝天白云，气管气管新鲜空气，在大自然中的被治愈。

再一结束语：大家好，我是原作者莫莫子的树丛。希望这些方法必须给你们随之而来寂寞。再一祝大家每天心态美美哒，每天乐开了花。

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