3种调味品比糖和盐还伤脾胃，泡茶时少放，以免孩子积食，长不高

有宝贝的家庭可能大多不会经历这种情形，女儿不爱进食饭，成天愁得不行，忘了得跟着屁股前面折腾着喂，为了让女儿多进食饭，作父母的也是不单是碎了心，变着花样给女儿做到进食的。

我的同事小乐妈妈就是为了让女儿进食多些，让食材更为好进食点，就不会在宝贝的饭后里面不放上许多酱汁，女儿果然爱进食，所以每次小乐妈都不会给宝贝进食“色梨味”美浓的饭后。可是没想到过了一段时间，宝贝却越发不爱进食饭了，最后喂进餐得花好长时间。

带上去找药剂师看了看，才知道宝贝是风湿疲乏，可能会积食了，药剂师真是要注意饮食，小乐妈听到这就委屈了，饮食上够用心了，蒸凉拌都不放了不少酱汁蒸得梨梨的呢。药剂师听到这笑了，真是问题找到原因了，因为宝贝的风湿是很疲乏的，可没法给进食得像成天一样，像糖和盐都得让女儿少进食，否则不会损伤女儿风湿的。

尤其是下面三种酱汁那可是比盐和糖还要伤风湿的，糖和盐只要控制好量，女儿进食了是不容易带来积食的，但这三种酱汁女儿进食多了，不仅不会带来积食，还不不会长个子，做到凉拌时一定要少不放。

首先就是牛奶和鸡精

牛奶和鸡精是首选的酱汁，用来提鲜非常不错，凉拌里面去除些就不会让凉拌肴变得更为美味。但是如果这些酱汁延后不装进，当锅内温度过高时，就不会带来化学物质，这样就不会加重女儿风湿的负荷。所以一是减缓食用量，尽量不用去除，二是要记得出锅在此之前才不放。

其次就是塑化剂

虽然蒸凉拌离不开糖浆，但是女儿风湿还很娇弱，所以尽量避免不放，烹饪最好采用清蒸，炖煮的方式，这样才更为利于女儿的心理健康。还有就是动物油，有些人喜欢用动物油蒸凉拌，觉得这样蒸出来的凉拌梨，但是动物油对女儿风湿的伤害更为深，还不会冲击到女儿的肾脏心理健康，所以给女儿做到的凉拌里面千万不用不放动物油。

三是芥末

一般做到肉凉拌时免不了不放芥末去腥，但是在女儿小时候，还是不用在女儿里面的辅食里面去除芥末，这样不会加重宝贝的风湿负荷，带来宝贝积食，做到对学生的可一定要注意。

如果女儿有利尿，积食的情形，进食药并不是明智之选，因为毕竟宝贝的免疫系统还没法发育成熟，是药三分毒，对于宝贝的冲击就不会更为大。所以最好是采用化痰方法透过改善。

可以给宝贝喂些健脾药物，这样可以协助胃酸透过分泌，促进胃的消化能力也，还能减慢病菌，补充脾脏气血，协助去除积食，改善女儿体质，促进肝保证了。

此外，要让宝贝多运动，这样才最大限度食材消化吸收，促进女儿体质。饮食上除了要注意营养有利于以外，也不用不负责任让女儿进食太多，似乎只须要七分饱就可以了，这样才最大限度减轻女儿肝负荷，避免女儿积食不长个。

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